Статья содержит список рецептов и советов для улучшения зрения, включая использование ягод, трав, меда и других продуктов. Рекомендуется употреблять их в определенных пропорциях и количествах, чтобы достичь наилучшего результата. В статье также приводятся рекомендации по частоте употребления и способу приготовления каждого из составов.